mARCHE NORDIQUE SPORT SANTE

L'initiation et la découverte d'une séance de marche nordique sport santé d'une heure 30 voire 2 heures reste possible sur réservation au 06 76 08 75 02 ; les mercredi matin sur la région de Saint Martin sous Montaigu 71640, les vendredis matin et samedis sur Saint Léger Sur Dheune 71510, départ 9h15 retour vers 10h45 voire 11h15.

Pensez à vous munir de bonnes chaussures de marche mais souples pour que le pied puisse être libre dans son mouvement, d'un petit sac à dos, d'une bouteille d'eau, barre de céréales, k-way, casquette, crème solaire.

Bien sportivement !

Je prête les bâtons pour ceux qui n'en n'ont pas.

Osez faire et franchissez le premier pas !